| Jóga, pilates i zdravé stravování mezi květy botanické zahrady |
| Úterý, 21. červenec 2015 06:01 |
Ornamentální zahrada pražské botanické zahrady bude poslední červencovou sobotu sloužit aktivnímu odpočinku. Pod dohledem zkušené lektorky mohou všichni zájemci pozdravit slunce mezi květy, naučit se relaxovat, protáhnout si záda a zjistit jak díky józe získat krásnou a štíhlou postavu. Objevte také tajemné Mohendžodáro a naučte se, jak připravit lehkou, zdravou, a nejen květinovou, stravu na léto, kterou můžete i ochutnat. Vše se bude konat pod dohledem zkušené lektorky Ivony Pobežalové a výživové poradkyně Štěpánky Fedoš Pflegerové, která vychází z dávného učení Ajurvédy a tradiční čínské medicíny. A to stále není všechno!Můžete se těšit na osmikilovou část bochníku parmazánu, pestré ochutnávky jako je například BIO Matcha Tea nebo na informace o potravinách od iniciativy „Vím, co jím“. K dispozici budou také odborníci kineziologie TFH či reflexní terapii a reconnection. V Ornamentální zahradě najdete i fotografku Zuzanu Zonovou, která vytváří zajímavé fotografie a fotí hlavně ženské duše. Program je připraven na sobotu 25. července od 10 do 16 hodin, a jelikož je akce pořádána venku, uskuteční se pouze za příznivého počasí. Další podrobnosti o akci, popř. náhradní termín v případě zrušení se dozvíte na stránkách www.botanicka.cz. A co s dětmi?Pro děti všech cvičících bude připraven dětský koutek, který bude vybaven stánkem proti nepřízni počasí. Do koutku budou přijímány děti do 6 let. Počet míst je omezen a tak se může stát, že dítě po naplnění kapacity nebude do koutku přijato. Nutné je podotknout, že i v dětském koutku jsou za děti odpovědni rodiče. Zdravotník na akci nebude přítomen. Pitný režim a jídlo si zajišťují rodiče samostatně, za mobilní telefon a jiné cenné věci, které bude mít dítě po dobu pobytu v koutku, nezodpovídá dozor, ale dítě samotné. Dále pak musí být rodič po celou dobu pobytu dítěte v koutku k zastižení na telefonu. Cena na akci je ve výši vstupného do botanické zahrady tedy 85 Kč. Zahrada je otevřena do 20 hodin, tak si ji po cvičení můžete ještě náležitě užít. Foto: www.pixmac.cz Zdroj: Botanická zahrada Praha (ewe) |
